encontro meditação & consciência  
 
   

Encontro “meditação e consciência”

Aceitar a si mesmo. Conhecer a si mesmo. Amar a si mesmo. Para isso, é importante saber quem você é. Observar a si. Liberar-se de crenças e emoções, para então, curtir a verdadeira essência da qual você é feito. E assim, desempenhar o seu papel na sociedade de forma livre, leve, sem cobrar nem aceitar cobranças. Algo dentro de si clama por liberdade, por alegria, por satisfação. Como adequar o seu ritmo de vida a este desejo interior natural? Como permitir-se viver uma vida criativa e leve? Como curtir verdadeiramente um relacionamento, integrando-se ao outro de forma amorosa?

Ao entrar em profundo contato consigo, você também entra em contato com o outro. Percebe que você e o outro são um só. Que todos somos um só ser, pulsando na imensidão do universo. Em posse de si, a criatividade flui, sua relação com o trabalho deixa de ser uma mera ocupação do tempo, e transforma-se num exercício de criação. O seu trabalho seja qual for, vira arte, e você, o artista.

Através de diversos tipos de meditação, contemplativa e ativa, dinâmicas, criatividade e bate-papo, você descobrirá que o quanto é bom viver desbloqueado para a vida. O quanto é bom ser quem você é – e não ligar para o que os outros falam ou pensam. O quanto é bom amar a si mesmo e divertir-se com a vida. E fazer dela o melhor que ela pode ser.

Benefícios práticos deste trabalho:

  • Você deixa de necessitar de certezas na vida, e isso lhe traz equilíbrio e paz;
    Descobre o sabor delicioso de dar um passo rumo ao incerto, em busca do seu sonho;
    Aceita e perdoa a si mesmo, de forma absolutamente natural;
    Entra em contato com a sua essência familiar, aceitando melhor o seu passado;
    Observa seu próprios pensamentos e emoções sem julgamentos;
    Aprende a não pegar carona nos próprios pensamentos;
    Abre espaço para perceber o singelo som do silêncio;
    Abre espaço para deixar de agir impulsivamente ou sob influência de emoções limitantes;
    Experimenta-se de forma criativa, e descobre mais sobre si;
    Tem acesso à sua mente intuitiva;
    Elimina ansiedade e estresse;
    Encontra o lado bom e alegre de si e da vida;
    Permite-se experimentar, ir além, quebrar conceitos e atitudes, vivendo com mais autoestima e satisfação pessoal


Técnicas utilizadas:

  • Meditação ativa e passiva;
  • Relaxamento e treinamento de foco;
  • Percepção auditiva, visual e cinestésica;
  • Dinâmicas e técnicas de criatividade em grupo
  • Conversa em roda;
  • Perguntas e respostas.


Público-alvo:
Pessoas em busca de autoconsciência, pessoas que já “constelaram” anteriormente; interessados em se aprofundar na teoria sistêmica prática; pessoas que desejam dominar suas emoções, aceitar a si mesmas e utilizar seus próprios recursos naturais de forma construtiva a si; praticantes de meditação, yoga, técnicas corporais de autoconhecimento; terapeutas, psicólogos, professores, instrutores, consultores – profissionais que necessitam conhecer a si mesmos para trabalhar melhor com o outro; todos que reconhecem estar dentro de si todas as respostas e soluções.

Como funciona:
Grupo de segunda-feira:
3 a 4 encontros mensais, das 19h30 às 22 horas (favor confirmar presença por telefone ou email)

Investimento:
R$ 30,00 (por encontro) – é necessário confirmar antecipadamente a disponibilidade de vaga para o dia que você deseja participar

Como se inscrever?
  1. Confirme sua inscrição clicando aqui, preenchendo a ficha de inscrição, especificando na mensagem a inscrição no Encontro Meditação e Consciência.

  2. Você efetua a sua inscrição e reserva da sua vaga, através de depósito bancário de R$ 30,00, no Unibanco ou na Caixa Econômica Federal (envie um e-mail e solicite os nossos dados bancários) ou online através do pagseguro

  3. Informe, através de e-mail, o depósito ou pagamento, e responderemos, também por e-mail, passando a confirmação.

Próximas datas:
segunda-feira, dia 3 de agosto de 2009,
das 19:00 às 22:00

Formas de pagamento:
Pagamento pode ser feito através de depósito bancário no Unibanco (envie um e-mail e solicite os nossos dados bancários) ou na Caixa Econômica Federal ou online através do pagseguro.

Para se inscrever no Encontro Meditação e Consciência use pagseguro clicando no ícone embaixo:
R$ 30,00

 
depoimento
 

"Surpreendente! Estou sem palavras. O quanto estou melhor comigo mesma, com este trabalho. Não sabia que era tão forte esta terapia!"
Patrícia M. Toyohashi - Japão
cliente de constelação familiar sistêmica on-line


constelação sistêmica grupo
próxima encontro de
constelação familiar sistêmica em grupo,
domingo,
dia 23 de agosto, das 13:00 às 19:30
mais informações clique aqui

próximos workshops

Oficina Autoimagem e Caminhos com Constelação Sistêmica

grupo aos sábados:
começo dia 26/09/2009 (6 sábados)
das 9:00 às 18:00

grupo da noite, quintas-feiras:
começo dia 1 de outubro de 2009
das 19:15 às 22:30

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